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19.10.2020 - 17:30 Uhr

Pilates Fortgeschrittene

Pilates ist ein Dehnungs- und Kräftigungstraining, das vor allem eine Verbesserung der Körperstabilität und der Körperhaltung bewirkt. Zudem trainieren wie unsere Faszien und halten so unser Bindegewebe geschmeidig, damit dieses nicht verklebt und dadurch Schmerzen bereitet. Das System aus kontrollierten Bewegungen, Atemtechnik und Dehnübungen hilft einen flexiblen, gesunden, schlanken und starken Körper aufzubauen.

Referentin: Lara Pizzetti, Brixen, dipl. Sportlehrerin

Anmeldung & Info:

Veranstalter: KVW – Katholischer Verband der Werktätigen

KVW Bildung - Brixen
Öffnungszeiten:
Mo–Fr von 8 Uhr bis 12 Uhr
und Mo–Do von 14 Uhr bis 17 Uhr
Hofgasse 2, 39042 Brixen
Tel. 0472 207 978
 

Teilnahme nur mit Anmeldung!

Weitere Termine:
05.10.2020 - 17:30 Uhr
12.10.2020 - 17:30 Uhr

Weiterführender Link: kurse.kvw.org

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