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19/10/2020 - ore 17.30

Pilates avanzato

Pilates è un allenamento di stretching e rafforzamento che migliora principalmente la stabilità e la postura del corpo. Inoltre alleniamo le nostre fasce e quindi manteniamo elastico il nostro tessuto connettivo in modo che non si attacchi e provochi dolore. Il sistema di movimenti controllati, la tecnica di respirazione e gli esercizi di stretching aiutano a costruire un corpo flessibile, sano, snello e forte.

Istruttrice: Lara Pizzetti, Bressanone, dipl. insegnante di educazione fisica

Informazione & prenotazione:

Organizzatore: KVW – Katholischer Verband der Werktätigen

Formazione KVW - Bressanone
Orari di apertura:
Lu-Ve dalle 8 alle 12
e dal Lu-Gi dalle 14 alle 17
Via Vescovado 2, 39042 Bressanone
Tel. 0472 207 978

Partecipazione solo con iscrizione!

Altre date:
05/10/2020 - ore 17.30
12/10/2020 - ore 17.30

Link: kurse.kvw.org

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